Ostéoporose

L'ostéoporose est une maladie qui se caractérise par une perte de la densité osseuse, rendant les os fragiles et susceptibles de se fracturer facilement. Elle est souvent considérée comme une maladie de la vieillesse, mais elle peut toucher des personnes de tout âge, en particulier les femmes après la ménopause.

Les os sont des tissus vivants qui se renouvellent constamment. Ils sont constitués de cellules appelées ostéoblastes, qui construisent de nouvelles cellules osseuses, et d'ostéoclastes, qui décomposent les cellules osseuses usées. Chez une personne en bonne santé, ces deux types de cellules travaillent en harmonie pour maintenir une densité osseuse optimale.
Cependant, chez une personne atteinte d'ostéoporose, la dégradation osseuse est plus rapide que la reconstruction osseuse, entraînant une perte de densité osseuse et une fragilité accrue des os.

Les fractures sont le principal risque associé à l'ostéoporose, en particulier des fractures de la hanche, de la colonne vertébrale et du poignet.
Les facteurs de risque de l'ostéoporose comprennent l'âge, le sexe (les femmes sont plus à risque), la génétique, une alimentation pauvre en calcium et en vitamine D, un manque d'exercice physique, le tabagisme et l'abus d'alcool.

Le traitement de l'ostéoporose vise à réduire le risque de fractures en augmentant la densité osseuse. Les options de traitement comprennent les médicaments qui ralentissent la dégradation osseuse (comme les bisphosphonates) et ceux qui stimulent la reconstruction osseuse (comme les hormones de croissance). Un régime alimentaire riche en calcium et en vitamine D, ainsi que des exercices de renforcement musculaire et des activités de poids corporel, peuvent également aider à prévenir la perte osseuse et à réduire le risque de fractures.